"If I could tell you what I meant, there would be no point in dancing it"  Isadora Duncan

מעבר בין תנועה לחוויה

סדנה לחקירה אישית של מעברי חיים

​

חיי היומיום שלנו רוויים מעברים. מעברים מלבד לביחד, מבפנים לבחוץ, ממני אל האחר, מנתינה לקבלה, מהקשבה לבקשה ועוד רבים אחרים.

בסדנת מעברים אנחנו עוברות יחד מסע קסום דרך הגוף והתנועה. עוברות בין תנועה, לנשמה ובחזרה, במטרה להכיר את עצמנו טוב יותר ולהרגיש יותר שלמות ומאושרות.

​

רחב מעברים הוא תנועתי נשי, לחקירת גבולות, צמיחה והתפתחות בתוך שבט נשי מחבק ומאפשר. 

מרחב מעברים מבוסס על 3 אלמנטים: תנועה, דמיון ומרחב.

תוך שימוש בטכניקות שונות ננוע ונשלב בין האלמנטים השונים, כדי לפגוש מחדש את עצמנו, להכיר את סיפורי החיים שנחקקו בגופנו ועדיין לא קיבלו מילים, ומשם לחוות משמעות ובטחון.

'מעברים לחיים'  הינו מרחב שבועי בו נתרגל ונעמיק את העבודה על הגבולות, המרחב האישי, החיבור לגוף, חווית הבטחון בקשר עם עצמנו ועם העולם. בתנועה, בשבט נשי ובליווי מוסיקה סוחפת נעבוד על מודעות גופנית, מיינדפולנס בתנועה, דמיון ותנועה מונעת מבפנים. בכל שבוע נעסוק בנושא אחר, נכיר אותו בתוכנו ונבחן אותו. כמובן שהמרחב השבועי נפתח מתוך אמונה שתרגול שבועי מאפשר המשכיות והתפתחות מתמדת.

איפה שיש תנועה, יש חיים!