attachMOVEment

תנועה בטוחה לקשר עם עצמי, האחר והסביבה

סדנת התקשרות תנועתית מאפשרת לבחון ולתרגל את היכולת להיות בקשר עם עצמי דרך הגוף והתנועה ומשם בקשר עם האחר והסביבה בצורה בטוחה ומזינה. בסדנה זו נתבסס על כלים משיטת MindfulDANCE ונתרגל עבודה על גבולות, מרחב אישי, חיבור לגוף, דימוי גוף, והאפשרות לחוות קשר עם עצמנו ועם העולם באופן בטוח ומזין. הסדנה תהליכים ומשלבת מודעות גופנית, מיינדפולדאנס, דמיון ותנועה מונעת מבפנים.

 

Thanks! Message sent.