מצאי אותנו
  • Facebook Social Icon

© 2023 by PILATES STUDIO. Proudly created with Wix.com

כתובת
עיקבי אחרינו בפייסבוק

ת.ד. 182, המישר 7

כוכב יאיר

 

ronit@xochipilli.co.il

סלולרי: 0584979099

הירשמי לעדכונים

הירשמי ותהני מטיפים, עדכונים על שיעורים וסדנאות וחדשות על אושר, בריאות ותנועה.

attachMOVEment

תנועה בטוחה לקשר עם עצמי, האחר והסביבה

סדנת התקשרות תנועתית מאפשרת לבחון ולתרגל את היכולת להיות בקשר עם עצמי דרך הגוף והתנועה ומשם בקשר עם האחר והסביבה בצורה בטוחה ומזינה. בסדנה זו נתבסס על כלים משיטת MindfulDANCE ונתרגל עבודה על גבולות, מרחב אישי, חיבור לגוף, דימוי גוף, והאפשרות לחוות קשר עם עצמנו ועם העולם באופן בטוח ומזין. הסדנה תהליכים ומשלבת מודעות גופנית, מיינדפולדאנס, דמיון ותנועה מונעת מבפנים.